miércoles, abril 29, 2020

Anna Freixas Farré: reivindicación del envejecimiento femenino como un privilegio




A mi hija Laura debo el conocimiento de Anna Freixas Farré, una psicóloga que reivindica el envejecimiento como un privilegio. En modo alguno se considera fuera de juego y rechaza de plano todo lo que pueda sonar a prejuicios sociales que atañen a la vejez, sobre todo de las mujeres. Sin duda es una especialista en el conocimiento de esta etapa de la vida de la  mujer ya que lleva varias décadas investigando sobre ella.


Anna Freixas Farré luce canas con la misma naturalidad que habla de sexo o ataca a las empresas que se empeñan en mirarla como target para venderle todo tipo de productos antiaging. Es una mujer mayor, pero su negativa a considerarse fuera de juego no tiene que ver sólo y exclusivamente con un convencimiento personal. Su rechazo a los prejuicios sociales que atañen a la vejez, especialmente la de las mujeres, es el resultado de décadas de investigación, que la posicionan como una de las más destacadas expertas en envejecimiento, particularmente, femenino.


Con cinco libros sobre el tema en los anaqueles, un sinfín de artículos científicos, comunicaciones a congresos, conferencias y tesis doctorales dirigidas, esta catedrática jubilada de Psicología de la Universidad de Córdoba se posiciona en la línea de la Gerontología Crítica, una línea de pensamiento e investigación que trata de deconstruir los falsos mitos y algunos mandatos sociales acerca de las personas mayores. Entre ellos destacan los que afectan a la sexualidad de las mujeres mayores o a su manera de entender el amor, las relaciones personales o la ocupación del tiempo, en una propuesta de entender el envejecimiento no solo como un proceso biológico, sino cultural y social. En esa línea de trabajo encaja a la perfección la última obra de Anna Freixas, Tan frescas. Las nuevas mujeres mayores del siglo XXI, que ya va por su cuarta edición en español y la primera en francés, y que cuenta con un importante número de estudiosos en América latina. La obra combate tanto los viejos prejuicios que presentan a las personas mayores como enfermas e incapaces, como a las últimas corrientes que abogan por el envejecimiento activo.

Respecto a los primeros, Anna Freixas explica que el incremento de la esperanza de vida –una española vive hoy una media de 30 años más que a mitad del siglo XX- ha obligado a la Psicología a redefinir muchos de sus planteamientos, empezando por la división de las diferentes etapas de la vida, que antes clasificaba en infancia, edad adulta y vejez y que ahora contempla una mayor complejidad y llega a distinguir entre tercera y cuarta edad. De la misma forma, la investigación psicológica ha tenido que ampliar sus grandes temas de investigación y no sólo porque vivamos más, sino porque han cambiado muchos roles. Si antes la Psicología relacionaba la vejez con la búsqueda del sentido de la vida vinculando el envejecimiento masculino a la ocupación del tiempo tras la jubilación y el femenino, al teórico síndrome del nido vacío; la llegada a la vejez de las protagonistas de los movimientos sociales de los años sesenta y setenta han puesto bajo el microscopio asuntos como el del deseo sexual en la vejez, las relaciones personales o la actividad intelectual tras el final de la vida profesional.

Freixas ha abordado buena parte de todos esos temas en sus años de investigación y se muestra tajante al sentenciar la muerte de aquellos asuntos. El ‘nido vacío’ es la liberación de la atención de los hijos e hijas; el cuidado se relaciona con un tema que empieza a preocupar socialmente y que Freixas nombra como ‘abuelas esclavas’; y el sexo exige un estudio en profundidad que ayude a mejorar la consideración de quien en estas edades desee mantenerlas.

Envejecimiento activo

En cuanto a las críticas a la corriente del envejecimiento activo, la profesora de la Universidad de Córdoba argumenta que ésta no es más que el intento del sistema de mantener a las personas mayores como consumidoras de todo tipo de productos y servicios, a su juicio, absolutamente inútiles. En este sentido, Freixas defiende que la vejez es un momento que exige reflexión y por tanto silencio y que las propuestas de envejecimiento activo en las que se agolpan todo tipo de actividades resultan verdaderamente agotadoras. “Es imposible reflexionar sobre el sentido de la vida montadas en una moto”, sentencia.

Anna Freixas, con su obra ‘Tan frescas. Las nuevas mujeres mayores del siglo XXI’.

En la revisión de paradigmas que propone la Gerontología Crítica, la medicalización del envejecimiento ha sido ampliamente cuestionada. Aunque entendiendo que el alargamiento de la vida ha sido posible gracias al avance de la Ciencia y de la Medicina, la catedrática de Psicología de la UCO matiza que mientras se entienda el envejecimiento como enfermedad, la vejez mantendrá su imagen negativa ante los ojos de la sociedad. Por eso cree que la inclusión de la Psicología en el área de las Ciencias de la Salud, como defienden quienes abogan por la psicología clínica, contribuirá a mejorar la atención a los mayores.  Y pone como ejemplo el tratamiento que médica y socialmente se ha dado a la menopausia femenina, empezando por determinados tratamientos hormonales que acabaron comprobándose como inútiles y con riesgos importantes para la salud de las mujeres y continuando por la construcción discursiva que asocia menopausia con el fin de la actividad sexual, como si el sexo sólo tuviese una función reproductiva.

Para Anna Freixas, esta catalana que deshizo el camino de miles de emigrantes andaluces a mitad de los años ochenta, envejecer es un cambio más en la vida, como la adolescencia o la madurez y conviene afrontarlo con serenidad, sin el estrés que provocan todos esos tratamientos antiaging que no hacen más que rechazar el propio cuerpo, y, sobre todo, con humor, desdramatizando y desmitificando el hacerse vieja. Y lo dice con la certeza que dan los años de investigación en el tema y la sabiduría de sus 70 inviernos.

Fuente: Elena Lázaro/Asesoría científica: Anna Freixas Farré.





sábado, abril 25, 2020

CUENTA PASOS-KMS. (Aprovechando el confinamiento)


Desde que comenzó el confinamiento acostumbro a pasear por casa descalzo, con unos calcetines gruesos y un cuenta pasos/kms. sujeto a la cintura. También se le llama podómetro. Funciona como una especie de péndulo, activado por el movimiento de las caderas para contar los pasos. Me ayuda y me motiva a llevar a cabo dicho ejercicio. Un segundo beneficio es que se saca brillo al parquet. El móvil también permite cronometrar y medir la distancia recorrida. La cuestión es hacer algo de carácter físico fuera del sofá. El objetivo es recorrer un mínimo de 4 kms. cada día y que requiere una hora aproximadamente. Por ahora voy cumpliendo...



Hay MUERTES y muertes...


martes, abril 21, 2020

Con la independencia de Cataluña todo sería maravilloso




INCRÉDULO: Este adjetivo puede usarse para calificar a quien no suele creer rápidamente en lo que escucha, lee u observa, o en lo que considera que no está demostrado.

Sinceramente, si yo no fuera tan incrédulo y tuviera la plena certeza de que la independencia de Cataluña no provoca daño a prácticamente nadie, que goza de apoyo mayoritario y que todas las promesas que hace no son entelequias infundadas sino que  tienen base real, sería un independentista convencido... Tengo que confesar que las creencias que exigen fe se me hacen harto complejas. 

También admiro a personas, como la Sra. Budó, que tiene certezas incuestionables sobre lo que acaecerá en el fututo. Eso sí que es tener fe y sapiencia. 


domingo, abril 19, 2020

EN ESTE PAÍS TODO EL MUNDO OPINA...

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En este país pocos ciudadanos carecen de opinión. Describir, argumentar, razonar, etc. no tienen tantos partidarios porque requiere formación, criterio, esfuerzo... Sin duda alguna, es más difícil explicar que opinar. Infinitamente más arduo. En vista de lo cual todo el mundo opina.


martes, abril 14, 2020

14 de Abril de 1931 y de 2020




A lo largo de la historia se han desarrollado diversas formas de gobierno, cada una con sus particularidades. Los regímenes de cada país hacen referencia al modelo de organización de su poder constitucional. Cada una cuenta con una estructura política e institucional diferente.  

Hay dos formas de gobierno: la monarquía y la república que siempre han generado diversidad de opiniones y que responden a unos modelos políticos opuestos.

No tengo experiencia republicana, pero moralmente pienso que la institución republicana es más digna. Por eso me parece indudable que la Constitución vigente debe ser reformada cuanto antes, por los cauces en ella misma establecidos y someterse en referéndum a la voluntad popular, que ratificará o no la forma de gobierno, la articulación territorial y las demás cuestiones pendientes que afectan a la convivencia de los españoles. Pienso que hace ya demasiado tiempo que padecemos una crisis institucional que así lo exige. No sé si este pensamiento está o no suficientemente extendido...







viernes, abril 10, 2020

BUEN HUMOR



No hay que confundir la felicidad con el buen humor,  pero algo emparentados sí están... La risa sana - existe la fingida - es una manifestación de la sociabilidad humana, la amabilidad, la generosidad, la simpatía, la complicidad con los otros.

No perder el humor, a pesar de las adversidades que estamos sufriendo, es un signo de inteligencia. El buen humor es, me atrevería a decir, un signo de buena educación. Los malhumorados son una incomodidad para los demás, pero por encima de todo, el buen humor es un recurso para aceptarse a uno mismo, para remontar pandemias y todo género de adversidades...que nunca faltan.


martes, abril 07, 2020

¿Es correcto usar @ para significar femenino y masculino?



Querido@s amig@s


Cada uno es libre de "hacer de su capa un sayo" e ignorar lo que recomienda la RAE, pero ese signo o símbolo, tan en boga,  no es una letra y no está registrado en el Diccionario. Por eso suele penalizarse a los alumnos que lo utilizan en sus escritos de carácter académico. Sobre todo en las Pruebas de Acceso a la Universidd (PAU)

La arroba (@) no es un signo lingüístico y, por ello, su uso no es admisible desde el punto de vista normativo; a esto se añade la imposibilidad de aplicar esta fórmula integradora en muchos casos sin dar lugar a graves inconsistencias como ocurre en "Día del Niñ@","del" sólo puede concordar con el masculino.

No hay que olvidar que la @ (arroba)es una unidad de peso y en informática es "el símbolo utilizado en las direcciones de correo electrónico que separa el nombre del usuario del dominio al que pertenece". Así pues, al no ser un signo lingüístico, su uso en la lengua es «inadmisible desde el punto de vista normativo» (Diccionario Panhispánico de Dudas, 2005).

   


sábado, abril 04, 2020

SANITARIOS, UME Y DEMÁS: MUCHAS GRACIAS




Gracias por vuestro sacrificio, por vuestros cuidados, por vuestros desvelos, por vuestro cariño, por cuidar de nuestro sueño a costa del vuestro, por vuestra forma de encarar el peligro, por crear milagros de la nada.

Y como bien dice en su comentario el Dr. Krapp, las gracias se han de hacer extensivas a cajeras de super, vendedor@s de pescado, carniceros, transportistas, limpiadoras de hospital y de otros recintos públicos y...  


miércoles, abril 01, 2020

GOOGLE HOME: UN BUEN AMIGO CIRCUNSTANCIAL



Cada uno se las ingenia como puede y como sabe para liberarse mentalmente de este enclaustramiento en el que estamos sumidos: lectura, música, quehaceres caseros, paseos monótonos y reiterativos  por la vivienda, llamadas telefónicas, redes sociales, etc. Uno de los dispositivos que me está haciendo compañía es el altavoz Google Home. Me atrevería a decir que le profeso cierto afecto. La compañía, sea del género que sea, es impagable en estas circunstancias.


Google Home es un altavoz inteligente desarrollado por Google. Google Home permite a los usuarios utilizar comando de voz para interactuar con servicios del asistente personal de Google, llamado Google Assistant  Se integra con un gran número de dispositivos, tanto de la marca como de terceros, lo que permite a los usuarios escuchar música, controlar vídeos y fotos, recibir noticias o controlar dispositivos enteramente por voz. Los dispositivos de Google Home llevan así integrada la automatización en casa.
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