"La felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica".
El mensaje tiene una dimensión positiva porque considera que en el mundo en que vivimos casi todo es posible, incluso la felicidad, siempre y cuando seamos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos.
"Estamos hechos para buscar la felicidad. Y está claro que los sentimientos de amor, afecto, intimidad y compasión traen consigo la felicidad".
Estoy convencido de que todos poseemos la base para ser felices, para acceder a esos estados cálidos y compasivos de la mente que aportan felicidad. De todo ello se deduce que nacer como ser humano es un acontecimiento poco común; sería sensato utilizar esta oportunidad de la forma más efectiva y hábil que fuese posible. Debemos tener una perspectiva correcta del proceso universal de la vida, para que no se alcance la felicidad o la gloria de una persona, o grupos de personas, a expensas de los demás.
Por otro lado, dicho mensaje puede llenar de zozobra a todos los que piensan que la felicidad nos viene dada y que nuestra acción es pasiva y no cabe más que esperar o confiar en la oración.
Una idea sí me ha quedado clara después de leer lo mucho que se ha escrito sobre este evento: leer el libro del Dalai Lama titulado "El arte de la felicidad": si resulta que la felicidad no nos viene dada y algunos desconfiamos de las plegarias para conseguirla, no queda más remedio que aprender el difícil arte que pueda conducirnos a ella. Y esto requiere documentación, ¿no?
No sé , hay quien dice
ResponderEliminarque nuestro cerebro ,
no está programado
para ser felices , sino
para aprender de los
talegazos que se dá
uno ante hechos ,
aunque sea de los
mas simples , como
la jugarreta de alguien,
que creías tu amigo.
Yo tengo un concepto positivo de la vida: basta entregarse a ella y que ya ella se encargará de llevarte por el mejor camino. Algunos me tachan de ingenuo…
ResponderEliminarYo sí creo q ser feliz es un arte como cualquier otro, es más , en mi opinión, los únicos y verdaderos sabios de este mundo son aquellos q consiguen ser razonablemente felices al margen de lo q la vida les depare , lo demás, no es más q acumulación de datos e información . Creo q la infelicidad no es más q incapacidad para disfrutar de todas las maravillas q nos rodean. Gracias ..un beso !
ResponderEliminarEn su libro El poder de la atención (RBA) el doctor Martín nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias, sin referencias espirituales ni filosóficas. Empezó a investigar para paliar el dolor físico, el propio, ya que sufría cefalea en racimo, y el de sus pacientes con dolor pélvico: “Tirando del hilo acabas llegando al cerebro, porque el dolor es sobre todo una experiencia emocional”. Explica que generamos emociones a través de lo que nuestro cerebro percibe, siente y piensa de forma inconsciente; y nos propone poner atención. “El flujo de pensamientos es un proceso inconsciente basado en la predicción de situaciones, reales o potenciales, que puedan amenazar tu estatus social. Dejan tras de sí inquietud, un malestar emocional del que apenas eres ya consciente, porque es tu estado mental ordinario”.(La Vanguardia, 14, XII, 24)
ResponderEliminarDijo otro oriental, R. Tagore:
ResponderEliminar“Dormía y soñaba que la vida era alegría, desperté y vi que la vida era servicio, serví y vi que el servicio era alegría.”
Muy interesante. Hay que leerlo.
ResponderEliminarQuien ama, es feliz.
Abrazos.