RISA SARDÓNICA

Hacía tiempo que no escuchaba la expresión "risa sardónica". Esa especie de reír sin alegría.

La risa sardónica es una expresión de risa o sonrisa que parece forzada o siniestra.  Se caracteriza por una especie de contracción espasmádica de los músculos faciales, especialmente los de la mandíbula, que dibuja una apariencia antinatural. La risa sardónica a menudo se da en situaciones incómodas o perturbadoras.

El origen de la risa sordónica se remonta a la palabra "sardónico" que a su vez tiene sus raíces en el término griego "sardonikos", que significa "risa compulsiva". Se han descubierto conexiones que la relacionan con una planta singular: "la sardonia", nativa de la región de Cerdeña. También se ha relacionado con la expresión facial observada en personas afectadas por el "tétano" o la enfermedad de Wilson.

En un sentido más amplio, la risa sardónica describe cualquier expresión facial que tenga un componente inusual e inquietante.

A decir verdad, no me gusta nada esta modalidad de risa...

LA VALENTÍA

  

La valentía es una cualidad poderosa que surge del corazón y nos impulsa a enfrentar miedos y desafíos. Es algo así como el fuego interno  que nos anima a superar limitaciones y atrevernos a explorar lo desconocido. Nos brinda la fuerza necesaria para perseverar, incluso cuando las circunstancias son adversas. La valentía no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de actuar a pesar de él.

La lengua castellana nos brinda un amplio repertorio  de palabras que evocan y describen la valentía en todas sus manifestaciones. Desde términos que trasmiten coraje hasta aquellos que resaltan la determinación y la fuerza interior. Cito algunas:

ARROSTRAR: Hacer frente a los peligros o dificultades con valor y entereza.

BIZARRÍA: Cualidad de ser valiente, decidido y audaz.

ESFORZADO: Valeroso, que tiene fortaleza de ánimo para afrontar los desafíos.

OSADO: Audaz, que no teme enfrentar riesgos.

DENODADO: Que no se rinde con facilidad.

AVENTURADO: Intrépido, que busca y enfrenta peligros y desafíos.

AGUERRIDO: Que tiene habilidad y coraje en la lucha o en el trabajo.

LANZADO: Valiente y decidido, que se arriesga y se enfrenta a situaciones difíciles. 

AUDAZ: Intrépido y resuelto, que actúa con decisión y sin temor.

PUNDONOR: Sentido de honor, orgullo y dignidad que lleva a una persona a actuar de manera correcta y valiente.

DOLCE FAR NIENTE. El arte de no hacer nada

 

"Dolce far niente" es una expresión italiana que se traduce como "el dulce arte de no hacer nada". Son esos momentos en los que te permites relajarte, sin preocuparte por tareas o responsabilidades. Es como saborear la paz y la tranquilidad sin ataduras, donde puedes disfrutar de estar contigo mismo o con amigos, sin sentir la presión de las obligaciones.

Esta expresión nos recuerda lo valioso que es tomar un respiro de vez en cuando, disfrutar de la belleza de la vida sin la necesidad de estar siempre en movimiento. Nos invita  a encontrar placer en pequeñas cosas, como un paseo tranquilo, una conversación relajada u observar a tu alrededor. Es como un regalo que te das a ti mismo, una pausa del ajetreo y el estrés, recargas "pilas” y encuentras felicidad en la simplicidad. 

ABUELISMOS...

 

Llamamos abuelismos a aquellas frases y expresiones que han quedado en el olvido.

Cito alguna de estas palabras o expresiones coloquiales que conocemos por los abuelos, con la única pretensión de que las nuevas generaciones las conozcan y, si acaso, rescatarlas del olvido en el que se hallan:

Chochear: Envejecer, comenzar con las conductas seniles.

Cotorrear: Plática bastante animada entre amigos...

Desconchinflado: Artefacto descompuesto, que ya ni dándole un golpe funciona.

Desguazado: Que ya dio lo que tenía que dar, que todo está agotado.

Endilgar: Atribuir algo desagradable a alguien.

En un de repente: Un imprevisto, algo inesperado, una sorpresa total.

Gorrón: Sinvergüenza que nunca  paga sus cuentas.

Granjear: Hacer méritos para ganarse la voluntad de otros.

Guateque: Fiesta donde se come, bebe y baila alegremente.

Hacer de tripas corazón: Esfuerzo grande, aguantar, seguir de pie...

FOBIAS: TEMORES IRRACIONALES HACIA...(1)

Las fobias son temores extremos e irracionales hacia objetos, situaciones o actividades específicas. A  menudo, estos miedos generan una respuesta de ansiedad intensa en la persona que los experimenta.

El origen de la palabra fobia se remonta a la antigua Grecia, donde phobos significaba "miedo" o "temor". La etimología de las fobias refleja cómo el lenguaje y la cultura han buscado dar nombre a estas experiencias emocionales.

Miedos relacionados con la tecnología:

Tecnofobia: Miedo irracional a la tecnología o a los dispositivos electrónicos.

Nomofobia: Miedo a estar sin el teléfono móvil.

Ciberfobia: Miedo irracional a los ordenadores o a Internet.

Fobias relacionadas con la responsabilidad y el desempeño:

Hipengiofobia: Miedo a la responsabilidad.

Atiquifobia: Miedo intenso a las situaciones que puedan suponer fracaso.

Ergofobia: Miedo irracional ante distintos aspectos laborales, antes de la jornada laboral, durante o después.

Paralipofobia: Miedo a descubrir un deber o responsabilidad.

Kakorrafiafobia: Miedo al fracaso. 

Confesión personal: Tengo fobia hacia las personas jóvenes que no ceden el asiento a personas mayores que están de pie en el  Bus, en el Metro, etc. Tanto es así, que les llamo la atención discretamente para que ofrezcan el sitio a quienes más parecen necesitarlo. No sé qué nombre tiene esta manía...                     

CAPACIDAD DE PERDONAR

La capacidad de perdonar es uno de los requisitos para acercarnos a la paz interior. El perdón es un acto de generosidad y compasión que nos brinda la oportunidad de sanar heridas emocionales, reconstruir relaciones y crecer. En un mundo de imperfecciones y conflictos, nos invita a descubrir el impacto de estos en nuestras vidas y en las relaciones con los demás, así, abrimos un camino hacia la reconciliación. 

El perdón nos insta a decidir si debemos dejar atrás un error o una herida causada por alguien más. Algunos creen que puede ser liberador, mientras que otros piensan que es un signo de debilidad o que no es justo. Perdonar depende de las circunstancias y valores personales.  

NATURALEZA, ¿DÓNDE ESTÁS, QUE NO TE VEO?

Paisaje, entre cuyas montañas se halla Aliaga (Teruel),

 cuna de mis antepasados...

Me considero urbanita, aunque nací en un pueblo de la España Vaciada, pero con harta frecuencia siento nostalgia de la naturaleza y de los pueblos  pequeños. 

La vinculación con la naturaleza nos brinda un refugio de paz, un espacio donde encontrar equilibrio y creatividad. La naturaleza nos ofrece una paleta de colores, aromas embriagadores y sonidos reconfortantes que nos invitan a dejar preocupaciones y sumergirnos en la belleza del entorno. Cuando nos acercamos a la naturaleza, nos abrimos a un mundo de posibilidades. Nos permite apreciar la simplicidad y perfección de la flora y fauna, y se despierta nuestra admiración y respeto por la vida en todas sus formas.

La naturaleza es un escenario donde se despliega una infinidad de fenómenos asombrosos. Explorarlos nos abre las puertas a una comprensión más profunda de ella y nos inculca a algo más grande que nosotros mismos.

Soy consciente de que, a veces, idealizamos las cosas distantes...

EREMOFOBIA: EL MIEDO A QUEDARSE A SOLAS

 

La eremofobia  describe un miedo intenso y persistente a estar solo o a encontrarse aislado. Es un trastorno de ansiedad que puede generar un malestar en quienes lo experimentan. Las personas con eremofobia suelen sentir un temor abrumador ante la idea de estar solas, independientemente del entorno o las circunstancias. Se trata de un trastorno específico y no debe confundirse con la simple preferencia por la compañía o el deseo de evitar la soledad ocasional.

SCHOPENHAUER, UN MAESTRO PESIMISTA

 

Arthur Schopenhauer, filósofo alemán del siglo XIX, abordó el tema de la soledad desde una perspectiva pesimista y existencialista. Para  él filósofo, la soledad es inherente a la condición humana y está arraigada en la naturaleza misma de la especie. Podemos explorar su visión de la soledad a través de los siguientes conceptos:

VOLUNTAD: Según dicho filósofo, la vida es impulsada por una "voluntad ciega" que genera insatisfacción constante. La soledad puede ser entendida como el reflejo de esa voluntad.

DESESPERANZA: La soledad de la existencia, en ocasiones, nos hace sentir separados de los demás y desprovistos de verdaderas vinculaciones, dando lugar a la desesperanza.

PESIMISMO: La soledad resalta la naturaleza dolorosa y efímera de la existencia humana, condición de partida del pensamiento pesimista del filósofo.

TRASCENDENCIA: La soledad es el camino hacia lo elevado. En el silencio podemos encontrar vías que nos relacionen con la sabiduría y el consuelo que se desprende de  la contemplación atenta de nuestra existencia.

NECESIDAD DE ESTAR SOLO

A veces, en medio del bullicio y la  constante efervescencia social, te surge la perentoria necesidad de buscar un momento de soledad. Dicha soledad se convierte en una buena oportunidad para explorar en tu fuero interno y acceder a pensamientos íntimos e indagar en ti mismo. Es un tiempo de autodescubrimiento y reflexión en  el que se abre paso la paz y la nitidez  necesarias para avanzar en el camino. Es un refugio acogedor donde recargar energía y revitalizar el bienestar emocional. Si alguna vez necesitas estar solo, disfrútalo.

ORDENADOR NUEVO: Algunas dificultades técnicas

Me han regalado un ordenador nuevo. Estoy muy ilusionado, pero observo que presenta algunas novedades técnicas que me superan. Tiempo al tiempo...

CARICIAS DEL LENGUAJE

Las caricias del lenguaje son como abrazos con palabras. Maneras en las que expresamos amor y cariño hacia aquellos a quienes queremos. Tengo anotadas algunas:

Arrumar: abrazar y acariciar

Nana¡ (quechua): Caricia muy tierna con la que se trata de calmar un dolor o una pena.

Arruncharse: Se utiliza de forma común en países como Colombia para describir el acto de acurrucarse o abrazarse con cariño, para demostrar afecto y cercanía.

Apechichar: Mimar o consentir a alguien.

Querencia: Es el cariño profesado hacia alguien o algo que nos hace sentir cómodos y estimados. Es como nuestro refugio, donde encontramos tranquilidad y familiaridad. También puede ser un lugar especial que nos gusta mucho o hacia el cual sentimos un cariño especial. Puede ser nuestra tierra natal o nuestro hogar, pero también cualquier sitio que nos haga sentir bien y queridos.

Apachachar: Abrazar con el alma. La RAE lo define como una "caricia o abrazo cariñoso". Algunos autores también lo asocian con la palabra "apachurrar", que se usa para indicar cómo un aguacate se transforma en guacamole. Hay quienes la consideran la palabra más bonita del idioma español.

Cafuné: Cariño y conexión a través del tacto, pero sobre todo es una manifestación reconfortante. Es lo que las madres hacen por sus hijos...

TSUNDOKU, ¿QUÉ ES?

TSUNDOKU es una palabra japonesa que señala la costumbre de comprar libros con la intención de leerlos en el futuro, pero que, en lugar de leerlos, los dejamos acumulados en una estantería. 

Es una combinación de tsunde (apilar) y oku (dejar). Este término se ha vuelto popular entre los amantes de la lectura y es una forma divertida de expresar la situación común de tener una montaña de libros pendientes en casa. Aunque puede ser un poco frustrante, también muestra el amor por los libros y el deseo de sumergirse en nuevas historias y conocimientos...

23 F DE 1981: HACE 43 AÑOS...

Muestro algunas de las portadas que se hicieron eco del intento de golpe de Estado en el año 1981, también conocido por el numerónimo 23 F.

Fue un intento fallido perpetrado en fecha como la de hoy, pero en el año mencionado. De ese episodio ya hace 43 años. 

Se dice que el estrepitoso fracaso de dicho golpe trajo consigo la consolidación de una democracia tambaleante y la derrota definitiva del golpismo, del que puede decirse -toquemos madera- que ya nunca levantó cabeza.

A fecha de hoy se siguen ignorando las interioridades de dicha acción. Eso da pie a toda suerte de especulaciones…

 

CREATIVIDAD.

El principal obstáculo para el estudio de la creatividad a nivel científico es llegar a un consenso sobre su definición. Una de las propuestas más completas es quizás la del psicólogo Philip E. Verno (1989): “La creatividad es la capacidad de la persona para producir ideas, descubrimientos, reestructuraciones, invenciones u objetos artísticos nuevos y originales, que son aceptados por los expertos como elementos preciosos en el campo de la ciencia, la tecnología o el arte. Tanto la originalidad como la utilidad o el valor son propiedades del producto creativo aunque estas propiedades pueden variar con el tiempo”. 

Con un enfoque un poco más abstracto y general, otros autores definen la creatividad como la “capacidad de producir ideas nuevas, originales y apropiadas” (Sternberg y Lubart, 1991).

He tenido la suerte y el privilegio de conocer a personas de todas las edades creativas caracterizadas por 

- ser originales, 

- tener iniciativa, 

- ser flexibles, 

- sentir curiosidad, 

- estar motivadas,  

- tener sentido del humor.

No abundan, pero haberlas haylas...

NARCISISMO, bienvenido sea

Dicen que el narcisismo es un trastorno de la personalidad y que afecta más a los hombres (70 %). Me sorprende, pues pensaba que sobre todo era cosa de mujeres...El narcisismo se caracteriza por la necesidad exagerada de reconocimiento por parte de los demás. Parece ser que el origen del  problema es la inseguridad. El narcisismo es una adaptación compensatoria para encubrir la baja autoestima. Así pues, bienvenido sea el narcisismo en dosis ponderadas cuando se adolece del problema mencionado...

CURIOSIDAD, ¿BAREMO DELA EDAD?

Curiosidad es el querer saber algo mediante la investigación, la observación y el aprendizaje. Las personas curiosas suelen tener una mentalidad abierta y están dispuestas a asumir riesgos para cosechar los frutos de nuevas experiencias. También caracteriza a las personas curiosas cuestionar el porqué de las cosas, su funcionamiento y dejar de lado los argumentos banales como “siempre se ha hecho así”. A la curiosidad se le denomina de diversas maneras:

Indagación

Observación

Fisgoneo.

Espionaje.

Indiscreción .

Cotilleo.

Chismorreo.

Entrometimiento.

Atrevimiento.

A Ramón y Cajal se le atribuye la frase: 

"Se es verdaderamente anciano cuando se pierde la curiosidad".

Se es verdaderamente anciano psicológica y físicamente cuando se pierde la curiosidad intelectual , y cuando, con la torpeza de las  piernas, coinciden la torpeza y parsimonia del pensamiento. 

Me pregunto, os pregunto: ¿Qué tal andamos de curiosidad?

FORMAS DE ENRIQUECER EL VOCABULARIO

Hay varias, pero quiero insistir, subrayar, destacar, resaltar, señalar, poner de relieva, enfatizar, a fuer de resultar pesado, que lo más importante sin duda alguna es lo siguiente:

LEE TODO LO QUE PUEDAS SIEMPRE Y CUANDO ESTÉ BIEN REDACTADO Y SIN ERRORES: LIBROS, NOVELAS, CUENTOS, ARTÍCULOS, PERIÓDICOS E INCLUSO BLOGS Y SITIOS DE INTERNET DE TU INTERÉS.

COMPRENSIÓN LECTORA

Los medios se han hecho eco sobre el déficit de lectura comprensiva y matemáticas que adolecen los estudiantes españoles. Me abruman las exhaustivas listas de objetivos que señalan algunos en lo referente a la lectura comprensiva. Para simplificar me voy a permitir la licencia de señalar solo dos objetivos típicamente escolares sobre la primera materia:

1.- Leer para practicar la lectura en voz alta trabajando la claridad, la fluidez, el tono y corrección en dicha lectura.

2.- Leer para saber dar cuenta de lo que se ha comprendido. Para ello se utilizan preguntas y respuestas o resúmenes después de la lectura.

Y la comprensión lectora, como sabemos, es mucho más que la correcta interpretación de un libro de lectura: es clave para comprender los enunciados de un problema matemático, para entender las preguntas de un examen de cualquier asignatura, un comentario de texto… en definitiva, es fundamental para un buen rendimiento acadėmico.

Que no es poco...

Del nivel de matemáticas no digo nada, pero si falla la comprensión lectora mal se pueden resolver los problemas de dicha materia.

ADMIRO A LOS BUENOS ESCRITORES Y ORADORES.

Hay muchas personas merecedoras de admiración. Hacer referencia a ellas resultaría más que prolijo. Por eso me centraré en un sector de las mismas. Me refiero a las dedicadas a escribir libros, artículos o a impartir conferencias, debatir... De tales libros y conferencias me asombra especialmente el uso y combinación de las palabras y el tono empleados. A veces el fondo o contenido de dichas obras llega a parecerme hasta secundario porque la mayoría de los temas han sido tratados desde tiempos remotos. Solo cambia el contexto histórico-social. 

Las palabras, sin embargo, pueden ser muchas y combinarse de una u otra manera. Y el tono es como el condimento de la expresión. Y precisamente ahí está el encanto que explica mi admiración. No ignoro que tan importante es el fondo como la forma.

En literatura, el debate  sobre el fondo y la forma consiste en saber cuál de los dos es más relevante. Ahí están conceptistas y culteranos, Quevedo y Góngora…Ello ha servido para numerosas polémicas, y todavía no están unánimes los pareceres. No obstante, es  un hecho indiscutible que la forma es el elemento capital de toda producción literaria.

El fondo de la literatura, los pensamientos y sentimientos que, por medio de la palabra, comunicamos a los demás, se refieren en todos los casos a Dios, al hombre, a la Naturaleza y, en general, a todo cuanto existe, ha existido y puede existir.

Si los escritores conceptistas exprimen las posibilidades de la lengua partiendo de los significados de las palabras, los culteranos consideran, ante todo, la belleza formal. Frente a la concentración conceptista, sobresale en los culteranos la ornamentación exuberante.

Siempre he preferido a conceptistas frente a culteranos, pero últimamente me seduce más la riqueza formal que la centrada en el fondo…La posible razón podría hallarse en que los contenidos son mucho más previsibles que las formas de expresarlos.